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戒除不良用耳习惯!

2013-12-04 13:59:16 湖北海之声助听器官网 阅读

    临床上表明,现在不少的青少年成了耳鸣耳聋的高危人群,造成这一现象的原因是因为高科技产品的使用,不少青少年会长期的戴耳机听音乐,打电话等等一些不良习惯所致。耳鸣对于青少年的危害极大,不仅会影响到学习方面,还会对危害身心健康。耳病专家就青少年耳鸣的危害和具体预防措施做了以下详细解释,下面就一起来了解一下。

    耳鸣耳聋对青少年的危害:

    1、耳鸣会引起青少年传导性耳鸣等耳部疾病,这是因为当耳内异物、炎症肿胀时,发生阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症。

    2、患有耳鸣后,青少年就会出现情绪忧郁、焦虑不安,还会伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状,长期下来就会导致神经的衰弱。

    3、现在不少的青少年会喜欢摇滚乐和迪斯科等风格的音乐,还喜欢把声音调到最大,超过了内耳的承受分贝,长期的反复噪声会导致听力下降并伴耳鸣和眩晕,严重者还可出现幻听及神经衰弱。

    耳鸣耳聋对青少年的健康和生活造成如此大的影响,但在生活中,很多青少年学生和家长却并没有对此引起重视,更不要说做好疾病的预防工作了,所以大家平时还是要多多关注自身的健康,从改正一些不良的习惯开始积极地预防此病。

    1、要戒除挖耳的不良习惯。

    经常挖耳可能会损伤皮肤引起感染,而且因为皮肤受到刺激容易生长“外耳道乳头状瘤”,使耳道经常出血,影响患者的听力。还要注意防止污水入耳。

    2、合理饮食。

    不合理的饮食同样会导致耳鸣疾病的出现。平时尽量少食过甜、含有高脂肪、高胆固醇的食物,减少心血管病的发生。防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

    3、要尽量避免噪音。

    噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。因此,建议那些平时喜欢戴耳机听音乐的朋友,不要把音量放得过大,一般放在60分贝以下即可。

    4、尽量避免长时间使用耳机。

    人耳对声音超过85至90分贝就会感到不耐受,而青少年喜欢戴着耳机玩电脑游戏,或长时间的使用“随身听”,这时耳机直接接近鼓膜,分贝量放大,长此以往,对耳膜的伤害是显而易见的。